ビーツのヘルシー★バーガー
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/
今日は金曜日、ハッピーフライデー!ですね♪
週末がお休みの方もそうでない方も、週末がやってくる町が賑わうので
なんだかウキウキする方も多いのでは?
私は週末も関係なく働いているのですが、やっぱり金曜日になると
妙にウキウキ嬉しくなるのです\^0^/
そこで,今日は、ビーツとココナッツ粉にフェタチーズを混ぜて
バーガーパテを作り、これをディハイドレーター(食物乾燥機)に入れて
4時間♪ バッチリ美味しいビーツのバーガーパテが出来上がりました!
ビビッドなビーツの赤と、他の優しい色合いの野菜たちが、食欲をそそります♪
これに、前にご紹介した、ちょっとスパイシーな、
カシュウナッツとカプシカム(大きな西洋ピーマン)のディップをつけて頂くと、
とっても美味しい昼食になります。
ぜひお試しくださいませ♪
それでは,素敵な金曜日をお過ごしください^^
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