こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/

今日のクッキーは亜麻仁、オーツ、ココナッツ、デイツなどを入れた、
栄養価の高い、Rawクッキーです♪

亜麻仁（フラックスシード）はオメガ３系αーリノレイン酸、ビタミンE

アンチエイジングに欠かせない、女性ホルモンのエストロゲンに
似たような働きをする、リグナリンなどを含み、とても抗酸化作用の高い
食物です。^^/

このクッキーは、２４時間ディハイドレーター（食物乾燥機）に入れたので、
表面が少しパリッでも、中身は軟らかくしっとり、じゅわ〜ッと
ココナッツとデイツの程よい甘みが、お口の中に広がるYummyクッキーなので〜す♪

それでは，今日もお読みいただき、有り難うございました。

今日も素敵な笑顔で、お過ごしくださいね^^