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オーガニックRawカフェ・リトルバード♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/
こちらが昨日お伝えした、雑誌シュプールに載ったことのある
オーガニック＆ローフードで，人気のリトルバードです♪
美味しそーなローフードのケーキがずらり♪^^
今日のワークショップの始めは、
ココナッツのケファーで作った、ジュース
ブロッコリーとキヌアのサラダ
カシューチーズ
サワークラウト作り
こちらはオーナーのメイガンさんです。
お肌がキレイなとても美人で素敵な方♪
生のココナッツはやはり斧で、トントン♪
中から新鮮なココナッツを取り出して、
アイスクリーム作りです。
デザートはカカオ＆アボカドのクリームが入ったブラウニーと
ラズベリージャム入りココナッツアイスクリーム
メチャうまでした♪^0^
日本のたこ焼きがのってくる、舟形の受け皿（関西出身なので，ついついこの形は
たこ焼きはどこ？と馬鹿なことを考えたりして（笑）^^;
ローフードをのせても、バッチリおいしそ〜！
そしてお味は絶品！
とても楽しいワークショップ（講座）でした♪
それでは、明日も，素敵な笑顔でお過ごしくださいね♪
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