☆ライム&アボカドムースにふわふわココナッツ☆
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/
今日は、ライムとアボカドムースを
アーモンドとカシューナッツのカップに入れて
ココナッツクリームをのせています♪
〜今日使ったライムについて,チョコッとまめ知識〜
ライムって,実はレモンより疲労回復に役立つ
カリウムが豊富に含まれているので
疲れがなかなかとれない。。
脱力感やイライラ。。
そんな時はレモンよりライムを使って、元気にリフレッシュしましょう\^^/
夏は汗と一緒にカリウムも発散してしまうから、
カリウム不足は、夏バテの原因にもなるのだそうです。
ココナッツクリームは,ココナッツを斧で割って、
中の身を取り出し(これがチョコッと大変でした^^;)
活性化したココナッツとブレンドしています。
この組み合わせ、フレッシュなお味プラス
栄養価満点!このムース美味しすぎて、
2個目は中身のムースだけ、食べちゃいました(笑)^^;
それでは、素敵な週末を♪
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