こんにちは。キョンズ♡キッチンにお越しいただき
有り難うございます！！（*^_^*)

今日はアーモンドミルクを作りました♪

一晩つけたアーモンドをさっと洗い
ブレンダーにお水と，レモン汁、塩ひとつまみを入れて
だ〜ッと混ぜた後、ガーゼの上に注ぎ濾します。

ガーゼの中に残ったアーモンド
下の写真で見えますか？

これは後ほどたくさん集めたら
パンを作るので，おいておきます♪

これで，アーモンドミルクの出来上がり！

アーモンドはビタミンEが豊富に含まれていて、
お肌にとっても嬉しいナッツです。
食物繊維とミネラル、オレイン酸も
た〜っぷり入っているから、アンチエイジングには最適♪
どんどんアーモンドミルクを取り入れましょう！

こちらNZのカフェではコーヒにアーモンドミルクを
注文するお客様が増えている程

人気です^^