こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/

昨日ホットヨガに４週間ぶりに行っったので、
デトックス& 血流、リンパが元気よく流れ出したのか
なかなか寝付けなかったため、お肌のために、

アンチオキシデントをた〜っぷり入れるぞ〜！

ッと、意気込んで、ベリーをふんだんに入れた
はちゃめちゃヨーグルト・ボウルを作りました♪

ココナッツヨーグルトに、アーモンドミルクをかけ
スーパーフードのベリーパウダー、ブルーベリーパウダー
上にのせたのは、１日１個で、１日に必要なビタミンが取れる
キウイフルーツ、乾燥させたライム、カカオニブ、フリーズドライ・ラズベリー
この前作った栄養満点スナックを、ふんだんに振りかけてみました^0^

食べた後はなんだか、栄養いっぱいとったからお肌に良いぞ〜っと、

妙な安心感が。。ホッ^^;

ヨーグルトもいろいろと工夫して，食べると楽しいですね♪

それでは、素敵な笑顔のまんまで♪，今日も明日もラッキーな１日を♪