カカオとココナッツジェリー☆
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/
今日は、真剣に (汗)
ココナッツウオーターとカカオ&チアシードを混ぜて、
チアシードをめいいっぱいふやかしました(笑)
こんなに混ぜなくても、置いとけばいいんだけど、
速攻ジェリー状を食べたくなったので頑張りました^^;
そして、白色の部分は,ココナッツミルクとチアシード
そしてタヒニ(胡麻ペースト)を混ぜて、
これはさすがに、カカオの方で力つきてしまい
ジェリーの粒が小さいのです。トホホ^^;
上からカカオニブをぱらぱらとのせて、出来上がり♪
このカカオニブは、スーパーフードで
ポリフェノール、多種のミネラル、ビタミンを含み
ハッピーホルモンの分泌まで促してくれるのです\^0^/
それではスーパー・ハッピーな週末をお過ごしください♪
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