こんにちは。キョンズ♡キッチンへようこそ^^/

今日は、静かにブームになっている，レインボーピッザを
カリフラワーの生地で作りました♪
グルテンフリーです(*^^*)

レインボーなんですが、チャクラカラーを意識して、

一番外側をベースチャクラの赤色、トマト

２番目のセカンドチャクラはオレンジ色　人参

３番目ソーラーチャクラは黄色　コーン（写真ではちょっと見えにくいです^^;)

そして４番目ハートチャクラ緑色　ビーンズ

５番目スロートチャクラは青色（ターコイズ）

***これはあまり食欲をそそる色ではないので、酵素たっぷりのパイナップルを使用しました。m(_ _)m　その代わりに、首元に青色のネックレス、耳元にピアスなどをつけて、召し上がると、すべての色が揃い、それでも効果絶大！^0^/

６番目はサードアイチャクラ　インディゴ　これも上と同じく、アクセとお洋服で
お願いします。

７番目　クラウンチャクラ 紫色　ビーツ

そしてすべての色を混ぜると、浄化の色、白になることから、所々にカッテージチーズ
をおき、エネルギーのバランスもとれる、レインボーピッザの出来上がり♪

色を意識しながら食べると、と〜っても効果ありですヨ^^

↑これが、カリフラワーで作った生地です。

カリフラワーをブレンダーで混ぜ混ぜした後、

蒸して、柔らかくなったら、ガーゼなどで余分な水分を絞り出し

その上に、卵を一個割り入れ、混ぜ合わせて、生地を作ります。
この時、ハーブやチーズなどを加えてもYummyです^^

マインド・ボディ・スピリット♪

皆さまの
気持ち（心）、精神、からだ　全てのエネルギーが
バランスよく巡回し、素敵な１日が送れますように
願っています♪

今日もお読み頂き、有り難うございました^^/